Tout ce que fait Gymmy
Pas de coach, pas de programme imposé. Juste des outils qui enlèvent la friction entre toi et ta prochaine série. Les voici, un par un, expliqués honnêtement.
Pendant la séance
Entre deux séries, d'une main, fatigué. Tout ici est pensé pour ce moment-là.
Poids × reps, notés plus vite que dans Notes
Gymmy pré-remplit tes séries, ajuste le poids en ±2,5 kg et se pilote d'une main : l'application pour noter ses séances de musculation sans ralentir.
Voir en détailUn chrono de repos que tu ne lances jamais
Le chrono de repos de Gymmy démarre tout seul quand tu valides une série, se règle exercice par exercice et survit même à une app fermée.
Voir en détailDes routines qui s'adaptent à toi, pas l'inverse
Construis des routines réutilisables avec tes propres exercices, lance-les avec tes dernières perfs affichées, adapte en pleine séance, partage par lien.
Voir en détailÉchauffements et drop sets, notés comme tu t'entraînes vraiment
Échauffements, drop sets, séries de travail : Gymmy gère les types de séries en deux taps et les compte juste dans ton volume, tes records et tes stats.
Voir en détailMachine prise ? Retourne la carte, ton carnet reste propre
La flip card remplace un exercice en pleine séance quand la machine est occupée. L'original devant, le remplaçant derrière, chacun son historique.
Voir en détailTa séance vit sur l'écran verrouillé
La Live Activity de Gymmy affiche ta séance et ton chrono de repos sur l'écran verrouillé, avec des boutons ±15 s utilisables sans déverrouiller l'iPhone.
Voir en détailProgression
Rien de plus à remplir. Ta progression sort de ce que tu as déjà noté.
Un suivi de progression qui ne te flatte pas
Dernière perf en très gros, flèches par série, courbe de 1RM estimé et zone morte ±2 % : Gymmy compare chaque séance à la précédente, honnêtement.
Voir en détailTes records, détectés à la seconde où tu les bats
Trophée en direct dès que ta série bat ton record all-time, carte dorée sur le résumé, jamais de faux PR à la première séance : Gymmy s'occupe de tout.
Voir en détailTes séries par muscle, comptées pour toi
Gymmy compte tes séries par muscle en moyenne par semaine : principal 1, secondaire 0,5, échauffements exclus. Sept groupes dépliables en 19 muscles.
Voir en détailUn calendrier qui te donne envie d'y retourner
Bande de 7 jours, vue mois, vue année façon graphe de contributions, streak de semaines actives : Gymmy rend ta régularité visible, sans te culpabiliser.
Voir en détailTa semaine d'entraînement, résumée avec un verdict
Chaque semaine, Gymmy rend son verdict : progression, stable ou en retrait. Trois tuiles comparées, les exos qui montent et qui baissent, zéro leçon.
Voir en détailMusique
La fonctionnalité qu'aucun autre carnet n'a.
À deux
Même séance, deux téléphones, chacun garde son historique.
Tes données
C'est ton carnet. Il marche sans réseau et il reste à toi.
Essaie-le à ta prochaine séance
Tes 10 premières séances sont gratuites, sans carte bancaire. Toutes les fonctionnalités sont incluses.